Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit – voller Emotionen, körperlicher Heilung und innerer Umstellung. Für viele frischgebackene Mütter ist es eine Phase, in der sie nicht nur ihr Baby, sondern auch sich selbst neu kennenlernen.
Es ist die Zeit nach der Geburt, in der körperliche und seelische Prozesse gleichzeitig stattfinden: Heilung, Ankommen, Erschöpfung, Freude, Unsicherheit und Staunen.
Als Doula begleite ich diesen sensiblen Übergang mit Achtsamkeit und Mitgefühl. Ich halte liebevoll Raum für all das, was da ist – für Tränen, Fragen, Lachen und Zweifel. Denn so viel passiert im Verborgenen – im Körper, im Herzen, in der Beziehung zum Kind. Und all das verdient gesehen und begleitet zu werden.
Wochenbettbegleitung bedeutet, dass du nicht allein bist. Ich bin für dich da – egal, wie deine Geburt war. Du darfst traurig, wütend oder erschöpft sein. Und gleichzeitig stolz, voller Liebe und Hoffnung. Alles darf sein. Alles hat seinen Platz.
Ich begleite dich in deiner eigenen Geschwindigkeit, ob mit Gesprächen, praktischer Unterstützung oder einfach nur durch ein offenes Ohr. Ich bin da, wenn du Halt brauchst, dich zurückziehen möchtest oder Fragen auftauchen. Besonders wenn das Wochenbett anders verläuft als erwartet, kann eine empathische Wochenbettbegleitung enorm entlasten.