Doula

Doula – Aussprache: [ˈdʊla]

Doula kommt aus dem altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“ – eine erfahrene Frau, die werdende Mütter und Familien während der Schwangerschaft, Geburt und der frühen Phase nach der Geburt unterstützt.

Deine persönliche Doula

 

Als Doula: 

  • möchte ich dich ermutigen, beruhigen und stärken 
  • begleite ich dich auf mentaler und körperlicher Ebene
  • teile ich mit dir meine Erfahrungen, dass du gestärkt & selbstsicher in deine Geburt gehen kannst
  • spreche ich mit dir über mögliche Ängste & Sorgen und gemeinsam lösen wir diese auf
  • halte & beschütze ich den Raum für dich, dass du dich voll und ganz der Geburt hingeben kannst
  • kann ich dir helfen mit sanften Massagen und Atemübungen Schmerzen zu lindern und deine Entspannung zu fördern
  • bin ich für dich da, wann immer du mich brauchst

Auch dein:e Partner:in profitiert von unserer gemeinsamen Vorbereitung und der Zeit, die wir zusammen verbringen.
Ich zeige ihm/ihr, wie er/sie dich in jeder Situation bestmöglich unterstützen und begleiten kann.
Er/Sie kann mit mir über eure bevorstehende Geburt sprechen und mögliche Ängste und Sorgen äußern.

Vorteile einer Doula-Begleitung:

  • 50% weniger Kaiserschnitte
  • 25% kürzere Geburten
  • 60% weniger Anfragen nach einer PDA
  • 40% weniger künstliches Oxytocin wird eingesetzt 
  • Eltern fühlen sich sicherer und betreuter
  • mehr Babys werden voll gestillt
  • Eltern haben mehr Selbstvertrauen im Umgang mit dem Baby
  • Frauen leiden signifikant seltener an Wochenbettdepressionen

»Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt«; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in The Cochrane Library 2012, Issue 10

Meine Begleitung für dich 

Als Doula bin ich an deiner Seite, begleite deine Geburt Zuhause (jedoch keine Alleingeburt), im Geburtshaus oder im Krankenhaus, ebenso bei einem geplanten Kaiserschnitt.

Meine Begleitung kann sowohl nach Einzelstunden als auch in Paketen gebucht werden.
Es ist alles individuell gestaltbar, so wie es am besten für dich passt.