Gemeinsam gestalten wir deine einzigartige Geburtsgeschichte.
Hypnobirthing ist eine bewährte Methode, die darauf abzielt durch Tiefenentspannung die Geburt in eine ruhige und positive Erfahrung zu verwandeln. Du erlernst das Vetrauen und die Sicherheit in deinen Körper, achtsame Atemtechniken & deine innere Ruhe zu finden.
Was dich in meinem Hypnobirthing Kurs erwartet:
Verständnis für die Abläufe & Prozesse einer physiologischen Geburt
Aufbau einer tiefen Verbindung zwischen dir & deinem Baby
Erlernen von Atemtechniken, Meditationen & Geburtsaffirmationen
Bedeutsamkeit des Geburtsorts & deiner Begleitung
Stärkung deines Selbstvertrauens
Loslassen von möglichen Ängsten
Gestaltung deiner Geburtswünsche und -visualisierungen
Bedeutung und Gestaltungsideen für dein Wochenbett
Du erhältst von mir die entsprechenden Kursunterlagen, Meditationen als Audio-Dateien & ein Hypnobirthing-Buch.
